Água Aromatizada – Flavored Water

Olá

Quando era mais jovem 18/19 anos, fui morar sozinha em outra cidade para estudar. Nessa época me viciei em coisas que nunca tinha gostado, como macarrão instantâneo e aprofundei o gosto por outras como Coca-Cola. Realmente até bem pouco tempo tinha que tomar pelo menos um copo por dia, porque começava a sentir dores de cabeça.

Adoro suco, mas queria uma opção ainda mais leve, foi então que pesquisando em blogs gringos descobri a água aromatizada. Comecei a fazer e gente é muito refrescante e gostosa. Simples e chique! Meu vício por refrigerante diminuiu bastante, e passei a tomar mais água, o que é muito bom já que vivo em uma região que é bastante quente.

Toda mudança de hábito requer um tempo de adaptação, mas o essencial é nunca desistir. Estou fazendo isso aqui em casa, mudando hábitos antigos, testando meu paladar para o novo, enxergando a vida com outros olhos…

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Segue o preparo:

Água Aromatizada

Nesse preparo utilizei:

01 laranja cortada em rodelas finas – não se esqueça de retirar as sementes

Folhinhas de hortelã – à vontade

01 litro de água com gás gelada

Preparo

Coloque a laranja e as folhas de hortelã em uma jarra bem bonita, cubra com a água gaseificada. Lembre-se de misturar um pouco, depois leve a geladeira por 01 a 02 horas para que o sabor da laranja e o frescor da hortelã fiquem mais intensos.  Sirva a seguir.

 

Minhas Dicas

1. Essa eu fiz assim desse jeito, mas quando comecei fazia somente com rodelas de laranja e lima da pérsia.

2. Você pode deixar a imaginação rolar solta, preparar com abacaxi e hortelã, com mix de frutas cítricas, com gengibre e hortelã, enfim o céu é o limite!

3. Nesse dia fiz com água com gás, mas pode ser também com água bem gelada mineral ou filtrada. Gosto de deixar uma jarra na geladeira para ir tomando ao longo do dia, é muito refrescante e no meu caso sacia minha vontade de refrigerantes.

4. Caso sua jarra seja maior do que essa aí de cima, que tem capacidade para 01 litro apenas, aumente a quantidade de frutas.

5. Vamos combinar que também é muito chique servir esse tipo de bebida em almoços jantares mais festivos. Bebida gostosa e leve para impressionar pela delicadeza e encantar pela beleza!

Ps.: Ultima dica, no blog A Cup of Jo, tem mais sugestões de como preparar essa água.

Bjos da Jane ^^

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3 thoughts on “Água Aromatizada – Flavored Water

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